تبلیغات
ایرانی سلام - 10 فایده لبخند زدن

10 فایده لبخند زدن

دوشنبه 15 فروردین 1390 07:07 ب.ظ

نویسنده : علیرضا ☻
ارسال شده در: دانستنیها ،

10 فایده لبخند زدن


1. لبخند جذابتان می کند.

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

3. لبخند مسری است.

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

پس....همیشه لبخند بزنید.




دیدگاه ها : () 




آخرین ویرایش: - -



What do eccentric heel drops do?
یکشنبه 15 مرداد 1396 10:20 ب.ظ
What i do not realize is actually how you are now not actually
much more well-preferred than you might be right now.
You're very intelligent. You realize thus significantly when it comes
to this topic, made me in my opinion imagine it from so many various angles.
Its like men and women aren't involved until it is something to accomplish with Lady
gaga! Your own stuffs nice. Always take care of it up!
What do eccentric heel drops do?
شنبه 14 مرداد 1396 03:14 ق.ظ
We are a group of volunteers and opening a brand new scheme in our
community. Your web site offered us with helpful
information to work on. You've done a formidable task and our
entire neighborhood shall be thankful to you.
derangedinsomni98.snack.ws
چهارشنبه 28 تیر 1396 01:25 ب.ظ
Having read this I thought it was extremely informative.
I appreciate you spending some time and effort to put
this short article together. I once again find myself spending
a lot of time both reading and commenting. But so what, it was
still worth it!
BHW
سه شنبه 29 فروردین 1396 05:39 ب.ظ
Hi there, its good article concerning media print,
we all understand media is a impressive
source of data.
BHW
جمعه 25 فروردین 1396 06:48 ب.ظ
I really like what you guys are up too. Such clever work and reporting!
Keep up the wonderful works guys I've added you guys to our blogroll.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر